Mae llawer o bobl yn hoffi gosod aromatherapi gartref i dawelu'r nerfau.Beth yw swyddogaethau ac effeithiau canhwyllau persawrus?
Pan fydd y gannwyll arogl yn llosgi, gellir trosglwyddo'r arogl a allyrrir gan y gannwyll arogl i'r ymennydd trwy'r system nerfol ganolog, sy'n cael yr effaith o ymlacio'r nerfau. Gellir rhannu canhwyllau aromatherapi yn sawl math o bersawr, ac mae persawr gwahanol yn cael effeithiau gwahanol ar bobl:
1. Mae canhwyllau persawrus lafant yn gyffredin iawn, ac maent yn cael effaith tawelu a lleddfol. Gall ymlacio nerfau pobl, helpu i gysgu, ac atal brathiadau mosgito. Fodd bynnag, dylai cleifion â isbwysedd a menywod beichiog osgoi ei ddefnyddio.
2. Gall canhwyllau persawrus â blas lemon gadw pobl yn glir, gwella imiwnedd pobl, a helpu i wrthsefyll clefydau heintus.
3. Mae mintys yn oer ac yn adfywiol. Gall drin anghysur y stumog a'r system dreulio, atal annwyd, a helpu clefydau anadlol fel broncitis. Ni ddylai menywod beichiog ei ddefnyddio.
4. Gall Camri gydbwyso'r corff a'r meddwl, lleddfu emosiynau pobl, ac mae'n addas iawn ar gyfer plant a menywod beichiog.
5. Y rheswm pam mae rhosmari yn boblogaidd iawn yw y gall wella'r cof, bywiogi'r ysbryd, a helpu pobl i feddwl.
Beth i roi sylw iddo wrth ddefnyddio canhwyllau persawrus?
1. Osgoi cysylltiad â llygaid, croen, ac ati wrth ddefnyddio canhwyllau persawrus, a'u cadw allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes.
2. Argymhellir diffodd y gannwyll bob 3 awr neu ddwy i adael i'r aer dan do gylchredeg.
3. Nid yw canhwyllau aromatherapi yn addas i'w defnyddio ar y bwrdd bwyta, gan y bydd hyn yn gorchuddio persawr y gwrthrych ac yn effeithio ar fwyta pobl.
4. Defnyddiwch un persawr yn yr un gofod. Os ydych chi am newid y persawr, gallwch chi adael i'r aer dan do gylchredeg. Ar ôl i'r persawr cyntaf ddod i ben, llosgi persawr eraill.
5. Mae canhwyllau aromatherapi yn eitemau fflamadwy, felly dylid eu gosod mewn man lle nad oes unrhyw ddeunyddiau fflamadwy gerllaw. Mae'n well peidio â'u rhoi ar y bwrdd wrth ochr y gwely, er mwyn peidio â'u gwthio i lawr yn ddamweiniol wrth gysgu ac achosi damweiniau.
